Vẫn ăn bình thường với gia đình, không cần ăn kiêng hay ăn theo thực đơn khắt khe như đồ luộc,...
Không đụng đến t huốc hay bất kỳ TPCN (sữa protein, bột tụt mỡ...) gì
Không phụ thuộc thời gian, không nấu nướng cực kỳ linh hoạt
Không tập luyện hay cardio khắc nghiệt
Cuối tuần có tận hưởng cuộc sống với gia đình, lâu lâu có tiệc tùng đi chơi dài ngày xả láng mà không lên cân
Cảm Nhận Chị Khánh Linh
Chị đã từng tự nhịn ăn, nhịn một cách khắt khe luôn rồi ăn kiêng nữa mà vẫn không giảm nổi cái bụng. Từ khi gặp Hiệp chị không cần phải nhịn nữa mà vẫn ăn được với gia đình, không cần kiêng khem khắc nghiệt. Đặc biệt chị đã test ăn uống tiệc tùng nhậu nhẹt thoái mái chẳng những không lên cân mà xuống hẳn 1 lbs
Cảm Nhận Của Hiệp
Hiệp thì chắc không cần nói nhiều nữa, từ mốc 70 giảm hoài không được, chưa đến 2 tháng bay luôn 10kg. Bây giờ Hiệp ăn uống bình thường không cần kiêng khem, nhiều khi có nhậu nhẹt tiệc tùng mà không bị lên cân.
Cảm Nhận Chị Anh Thư
Chị đã từng tham gia chương trình ăn đồ luộc + TPCN, chị làm được 2 tuần là bỏ chạy vì đơn giản là ăn quá khắc nghiệt với họ tặng đồ ăn kèm TPCN nhưng ai ngờ chị đã dùng loại TPCN đó từ trước và đã không thích + không work rồi. Gặp Hiệp 30 ngày thôi, nhìn hình cứ tưởng chị là một gymer chăm chỉ luyện tập và ăn rất khắt khe, ai ngờ chị toàn ăn bậy mà cũng chẳng tập tành gì.
Cảm Nhận Chị Mai
Chị Mai là một trong những số học viên hư nhất của Hiệp, vẫn ăn hư, ăn chè, trà sữa, bánh tráng mà vẫn không bị lên kg. Thậm chí chị ăn vậy mà cũng giảm được 5kg, xuống size từ khi gặp Hiệp. Dù chị chưa về đích thật sự nhưng chị cảm thấy mình đã nắm trọn được bí quyết giảm mỡ hạnh phúc, khi thời tới là quất thôi!
Copyright 2025. Lê Công Hiệp. All Rights Reserved.