CHO AI ĐANG BỊ "HÀNH XÁC" BỞI mỗi bữa ăn phải:

  • Ăn ức gà, tôm, mực,... chỉ được luộc hoặc hấp, ít hoặc không được ăn gia vị

  • Ăn gà bỏ da, ăn thịt bỏ mỡ, không được ăn trái cây...

  • Dùng TPCN thay thế bữa ăn hoặc dùng khi đói... mà càng dùng càng đói...càng thèm ăn ngon

  • Ngưng kiêng xả láng nhẹ thì lên 1-2lbs, du lịch dài ngày là lên luôn 5-10lbs, rồi về kiêng lại trong sự chán nản, mệt mỏi???

  • Những bữa ăn bình thường với gia đình là điều xa xỉ...

dưới đây là các case study truyền cảm hứng mạnh và đã cho phép Hiệp publish KQ! cùng lắng nghe hiệp đã giải thoát cho những chị em này khỏi giảm cân khắc nghiệt như thế nào nhé!

Kết Quả Chị Michelle

Chị đã về đích thành công với chương trình giảm cân ăn đồ luộc và dùng TPCN nhưng ngán quá mà cái bụng vẫn xồ và dễ lên cân. May quá gặp Hiệp giờ bụng xẹp, không cần phải ăn đồ luộc để giữ cân nữa mà ăn thoải mái hơn, bỏ luôn không dùng TPCN nên chị rất là thích

BẤM ĐỂ nghe cảm nhận

Kết Quả Chị Anh Thư

Chị đã từng tham gia chương trình ăn đồ luộc + TPCN, chị làm được 2 tuần là bỏ chạy vì đơn giản là ăn quá khắc nghiệt với họ tặng đồ ăn kèm TPCN nhưng ai ngờ chị đã dùng loại TPCN đó từ trước và đã không thích + không work rồi. Gặp Hiệp 30 ngày thôi, nhìn hình cứ tưởng chị là một gymer chăm chỉ luyện tập và ăn rất khắt khe, ai ngờ chị toàn ăn bậy mà cũng chẳng tập tành gì.

BẤM ĐỂ nghe cảm nhận

Kết Quả Chị Hương Huỳnh

Chị đã về đích thành công với chương trình giảm cân ăn đồ luộc và dùng TPCN nhưng bụng bị bự lại dần theo thời gian. Ăn kiêng lại thì ngán quá mà KQ vẫn không cao. Từ khi gặp Hiệp, 30 ngày thôi, bụng xẹp nhẹ nhàng, bay luôn 6lbs mà ăn thoải mái, ăn với gia đình và không phụ thuộc TPCN nữa!

BẤM ĐỂ nghe cảm nhận

Kết Quả Chị Trang Nguyễn

Chị đã từng tham gia một chương trình ăn kiêng bên Mỹ, bắt chị nào là ăn theo thực đơn ngày 4-5 bữa, tính toán calo, quá khắc nghiệt, sau khi qua Hiệp làm mọi thứ nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Mà ban đầu chị confuse, ai cũng khen chị gọn mà kg không giảm nhiều, sau khi nghe Hiệp giải thích thì chị hiểu không quan trọng là số kg, quan trọng là size bụng, người thon gọn đều, giảm đúng mỡ!

BẤM ĐỂ nghe cảm nhận

Kết Quả Chị Nguyệt Khang

Chị đã từng dùng thuốc GC, theo ăn chương trình đồ luộc ức gà nhưng giảm được rất ít, mỡ bụng vẫn xồ ra. Lúc gặp Hiệp chị vẫn đang cắn răng ăn kiêng luộc, vậy mà trong hơn 2 tháng đồng hành cùng Hiệp, chị ăn thoải mái hơn mà bụng xẹp thấy rõ. Ăn thoải mái vậy mà phá luôn kỷ lục giảm lbs của chính mình!

BẤM ĐỂ nghe cảm nhận

Kết Quả Chị Nina ( chị sợ nổi tiếng nên Hiệp đã đổi tên và che mờ mặt)

Ám ảnh với cân nặng đến nỗi chấp nhận ăn kiêng luộc ức gà khắt khe, nhìn đồ ăn rất muốn ăn mà không dám đụng, tập gym mỗi tuần 5-6 lần... Vậy mà từ khi gặp Hiệp chị lười tập hơn, ăn nhiều hơn, ăn ngon hơn trước, thậm chí Tết ăn bánh tét xả láng mà vẫn giữ được cân nặng, thậm chí bụng lên cơ luôn.

BẤM ĐỂ nghe cảm nhận

To be updated...

CHÍNH SÁCH

FOLLOW HIỆP

Copyright 2025. Lê Công Hiệp. All Rights Reserved.