DÀNH CHO AI ĐANG PHẢI ĂN ỨC GÀ ĐỒ LUỘC & tpcn
TRƯỜNG KỲ ĐỂ GIẢM CÂN VÀ GIỮ CÂN
WELCOME TO
GIẢI THOÁT ỨC GÀ & TPCN
Nếu bạn đang đọc những dòng này chắc bạn đã thừa hiểu những kiến thức như tính toán calo, cân đo đong đếm thức ăn, lạm dụng TPCN như bữa ăn thay thế lành mạnh để bổ sung xơ hay protein đã không hiệu quả, ít nhất là trong việc giữ cân và sống hạnh phúc. Nếu đã mệt mỏi với đống kiến thức rồi thì đừng quan tâm Hiệp sẽ làm gì, hãy tập trung vào Hiệp sẽ mang đến trải nghiệm "giảm mỡ trong hạnh phúc" là như thế nào nhé!
BẤM ĐỂ NGHE VIDEO NÀY ĐẦU TIÊN
Bấm nút bên dưới nếu bạn muốn xem chi tiết chương trình, còn nếu không hãy xuống phía dưới xem chi tiết KQ và cảm nhận thực tế từ các case study giải thoát khỏi ức gà & TPCN để giảm mỡ hạnh phúc nha!
NGƯỜI THẬT VIỆC THẬT
Những câu chuyện
thành công (mới nhất)
BẤM ĐỂ NGHE
Chị Ngoc Pham
"Chị đã từng ăn ức gà luộc, tốn tiền cho TPCN rất nhiều, đã về đích rồi nhưng ngán quá. Chị bỏ cuộc và cân dần quay lại đã gần tới mốc ban đầu. Giờ gặp em, cả nhà không ai biết chị đang theo chế độ vì chị ăn thoải mái hơn mà vẫn giảm mỡ, đi chơi chị xả luôn vì biết rằng mốt về cũng xuống lại."
BẤM ĐỂ NGHE
Chị Thuy Nga
"Thiệt trước giờ chị giữ cân bằng cách ăn luộc và TPCN quá khổ, giờ gặp em chị như được giải thoát. Hôm bữa ngày Father Day chị thử xả láng xem có như lời em nói, thật lạ lùng, nó không lên cân luôn. Trước mặc áo dài bắp tay chật như đòn bánh tét , bây giờ vừa vặn quá đẹp em ơi"
BẤM ĐỂ NGHE
Chị Chau Dang
"Chị mừng quá, trước đây, ăn kiêng làm chị lúc nào cũng thấy khổ thấy ngán, cả chị lẫn gia đình đều căng thẳng vì mẹ chị nấu ăn ngon mà chị không dám đụng. Còn bây giờ, chị được ăn bình thường, mà bụng vẫn nhỏ lại. Vui nhất là mẹ mình cũng thấy yên tâm hơn khi thấy con ăn uống vui vẻ trở lại.
BẤM ĐỂ NGHE
Chị Hương Huỳnh 2
"Trước đây chị đã tham gia các chương trình ăn ức gà luộc, tôm luộc,... và sử dụng thực phẩm chức năng như Herbalife như bữa ăn thay thế. Giờ chị vừa giảm mỡ mà chị ăn ngon miệng hơn mà không phụ thuộc TPCN nữa, không còn đói bụng thèm ăn chứ hồi trước, chị ăn xong là chị đói bụng liền"
BẤM ĐỂ NGHE
Chị Anh Thư
"Mọi người nói là nhìn ốm hơn, gọn hơn mà thiệt sự là cái bắp tay là nó nhỏ hẳn, thấy rõ luôn. Cách giảm cân này nó thiệt sự good. Còn trước chị ăn ức gà nó ảo quá, nó có thể xuống tạm thời, xong chỉ cần ăn không đúng cái, nó quay lại như chưa có gì hết á"
BẤM ĐỂ NGHE
Chị Olivia
"Bạn bè nói chị ốm nhưng không đến nỗi hốc hác như lần trước chị giảm cân bằng ức gà luộc với TPCN. Họ bảo nhìn mặt tươi tỉnh hơn, không có bị hốc hác. Em vẫn ăn bánh tráng trộn, bánh mì, bánh bao, chè nữa, không phải nhịn đói nhịn thèm mà vẫn giảm OK"
BẤM ĐỂ NGHE
Chị Michelle
"Chị đã về đích thành công với chương trình giảm cân ăn đồ luộc và dùng TPCN nhưng ngán quá mà cái bụng vẫn xồ và dễ lên cân. May quá gặp em giờ bụng xẹp, không cần phải ăn đồ luộc để giữ cân nữa mà ăn thoải mái hơn, bỏ luôn không dùng TPCN nên chị rất là thích."
BẤM ĐỂ NGHE
Chị Trang Nguyen
"Chị đã từng tham gia một chương trình ăn kiêng bên Mỹ, bắt chị nào là ăn theo thực đơn, tính toán calo, qua em làm mọi thứ nhẹ nhàng hơn nhiều. Ai cũng khen chị gọn mà kg không giảm nhiều, nghe em giải thích thì chị hiểu không quan trọng là số kg, quan trọng là size bụng, người thon gọn đều, giảm đúng mỡ!"
BẤM ĐỂ NGHE
Bé Mimi Triệu (updating)
BẤM ĐỂ NGHE
Chị Lusi Tu (updating)
BẤM ĐỂ NGHE
Chị Kelsi (updating)
BẤM ĐỂ NGHE
Chị Nguyet Khang (updating)
Hành Trình Giảm Cân Của Chị Michelle: Thoát Khỏi Ăn Kiêng Và TPCN
Chỉ trong 12 ngày, chị Michelle đã giảm được 2 lbs (~0,9 kg) và vòng bụng xẹp hẳn, cơ thể trở nên gọn gàng, săn chắc hơn. Điều đặc biệt là chị không cần ăn kiêng khắc nghiệt hay dùng thực phẩm chức nă... ...more
Câu Chuyện Giảm Cân Thành Công
September 13, 2025•5 min read
Hành Trình 8 Tuần Giảm 10 lbs Mỡ Và 20cm Vòng Eo Của Chị Khánh Linh
Bạn có tin rằng chỉ trong 8 tuần, một người có thể vừa giảm 10 lbs mỡ (~4,5kg), vừa thu nhỏ vòng eo 20cm, nhưng vẫn được ăn uống tự do, không thuốc, không TPCN, không nhịn ăn? Đó chính là hành trình t... ...more
Câu Chuyện Giảm Cân Thành Công
September 11, 2025•5 min read
Hành trình giảm mỡ của chị Trang Nguyễn: Tìm lại vóc dáng và sự thoải mái
Chị Trang Nguyễn từng nhiều lần thất bại với các chế độ ăn kiêng khắt khe, cân nặng giảm rồi lại tăng khiến chị mất niềm tin vào việc lấy lại vóc dáng. Nhưng sau khi tham gia chương trình giảm mỡ hạnh... ...more
Câu Chuyện Giảm Cân Thành Công
September 05, 2025•7 min read
Hành trình giảm cân của chị Hương Huỳnh: Giảm mỡ, tái sinh vóc dáng và khỏe mạnh hơn
Chị Hương Huỳnh đã trải qua một hành trình giảm cân đầy thử thách nhưng cũng đầy kết quả ngoài mong đợi. Câu chuyện của chị là một minh chứng rõ rệt cho sự kiên trì và phương pháp giảm cân hợp lý, giú... ...more
Câu Chuyện Giảm Cân Thành Công
August 28, 2025•6 min read
Hai Quy Tắc Giúp Bạn Giảm Cân Bền Vững & Trẻ Hoá Mà Không Cần Ăn Uống Khắt Khe | Lê Công Hiệp
Tìm hiểu hai nguyên tắc hiệu quả giúp bạn giảm cân và trẻ hóa cơ thể mà không phải tuân theo chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Cùng khám phá cách cải thiện sức khỏe tổng thể một cách tự nhiên và dễ dàng. ...more
Sống Khoẻ Cùng Hiệp
September 15, 2025•6 min read
Giảm mỡ hạnh phúc so với giảm mỡ bụng tại spa: Phương pháp nào phù hợp?
Bạn đang phân vân giữa Giảm mỡ hạnh phúc so với giảm mỡ bụng tại spa, đâu mới là giải pháp tối ưu để vừa đẹp dáng vừa duy trì sức khỏe? Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm riêng, phù hợp với những... ...more
Sống Khoẻ Cùng Hiệp
September 09, 2025•6 min read
FOLLOW HIỆP
Follow Hiệp Trên Facebook
Để Xem Nhiều Video Hữu Ích
VỀ HIỆP
MẠNG XÃ HỘI
Tất cả nội dung được đề cập trong website leconghiep.com chỉ mang tính chia sẻ, không phải là khuyến nghị y khoa. Nếu bạn có bất kỳ mối quan ngại hay vấn đề về sức khoẻ nào, hãy tư vấn bác sĩ của bạn. Chúng tôi hoàn toàn không chịu trách nhiệm đối với các sự cố về sức khoẻ bất kỳ xảy ra do việc bạn tự áp dụng các thông tin trên trang web này mà chưa hoặc không tư vấn bác sĩ của bạn.
Facebook
Youtube
TikTok