(*) Bấm mở rộng để xem thêm
Nếu chỉ đơn giản là 1 list thực đơn áp dụng cho tất cả mọi người mà thành công thì thế giới này thật hòa bình. Đó là lý do Hiệp dùng từ "đồng hành" vì mỗi người mỗi thói quen, mỗi sở thích, mỗi cơ địa khác nhau nên hành trình của mỗi người cần được tối ưu cá nhân hóa. Nói chung là dànhcho ai không thể nấu ăn hay bận rộn khó có thể nấu ăn.
80% việc giảm mỡ là do ăn uống, tập luyện chỉ chiếm 20% nên không cần dồn tâm sức, tuy nhiên thể thao rất tốt cho sức khỏe.
Đừng đi đường tắt vì mang đến nhiều hệ lụy. TPCN có tốt nhưng không cần phụ thuộc, anh chị không nhận ra dùng TPCN là để "thay thế" đồ ăn độc hại hay sao?
Tức là làm nhiều, làm ít hay bận rộn càng thích hợp để tham gia, cực kỳ linh hoạt. Phần này dành cho ai yêu cầu công việc phải thường xuyên tiếp khách tiệc tùng. Khoan đã! Thậm chí guồng quay cuộc sống làm anh chị không có thời gian để mà ăn, nhiều khi căng đến nỗi rảnh chút tranh thủ cắn được 1 miếng!
Trăm người như một, kể cả Hiệp đều cảm nhận chỉ sau 1 tuần, là thấy người ngợm nhẹ nhàng, năng lượng tràn đầy cho dù chiều tối, tối đặt gối là ngủ ngon tới sáng. Anh chị có thể nghe thêm trong các case study Hiệp chia sẻ nha
Bật mí nhé, chương trình này cải thiện sức khỏe là chính, giảm mỡ chỉ là món quà kèm theo. Ngẫm lại, có ai béo phì mà sức khỏe tốt đâu anh chị?
Hiệp đã thiết kế ra một hệ thống đơn giản giúp theo sát và hỗ trợ anh chị một cách hiệu quả và kịp thời. Chỉ cần tốn 1-2p mỗi ngày mà cải thiện sức khỏe thì có đáng để đầu tư không anh chị? Tiêu chí là phải làm sao cho nó nhẹ nhàng dễ dàng, không ảnh hưởng gì đến sinh hoạt và công việc hiện tại!
Dành cho những ai bận rộn nhưng đầy khao khát, không cần phải hiểu lý thuyết sâu, cần thực hành, cần vào việc ngay! Chỉ cần Hiệp gợi ý gì làm đó, vừa làm vừa học với một tâm thế cởi mở là kết quả nhanh lắm!
Hiệp sẽ giải thích bằng khoa học cho những câu hỏi
1. Tại sao ăn thâm hụt calo thất bại?
2. Tại sao dùng TPCN đa số sẽ tăng cân trở lại?
3. Tại sao ăn low carb dễ bị tim mạch?
4. Tại sao tập luyện thể thao thất bại?
5. Tại sao ăn theo một/nhiều thực đơn khuôn mẫu thất bại?
Hiểu cách hormone vận hành, tại sao cơ thể tích mỡ và khi nào đốt mỡ qua các bài học
1. Giải mã cơ chế tích mỡ
2. Cơ thể đốt mỡ như thế nào?
3. Hiểu cơ thể của chính mình
4. Xác định mục tiêu và tâm thế đúng đỡ mất sức mất lực
Tại sao cứ cảm thấy đói vặt hay thèm ăn ngứa miệng hoặc cứ mệt mỏi, không thể tập trung? Tất cả đều do rối loạn chuyển hóa ĐƯỜNG & MỠ
Hiệp chia ra nhiều level để linh hoạt vì tùy theo cơ địa, độ máu lửa... mà mình có thể linh động từ nhẹ nhàng đến nâng cao, cuối cùng là đỉnh cao. Nhưng đỉnh cao không phải là mệt mỏi khắc nghiệt mà là một chữ PHÊ kéo dài...
Bí quyết giữ cân nhưng vẫn ăn những món mình thích, vẫn có những lúc du lịch, tiệc tùng thoải mái.
Một hiệu ứng Hiệp rất tự hào trong chương trình này là 'TỰ ĐỘNG HEALTHY". Cùng một món ăn đó (VD món nướng, ăn vặt...), trước và sau khi tham gia chương trình, cảm nhận của anh chị về nó sẽ hoàn toàn khác biệt theo hướng tích cực.
Đây là một trường hợp đặc biệt vì chị đã theo hướng dẫn của một bạn chuyên giảm cân theo một chế độ ăn "luộc" hơi khắt khe và đã có một body khá OK rồi. Nhưng chị vẫn trăn trở là làm sao để:
Làm sao để tận hưởng những món ăn hay bữa tiệc yêu thích?
Giảm bớt khẩu phần đồ luộc mỗi ngày đỡ ngán?
Không phụ thuộc thực phẩm bổ sung như sữa lắc protein nữa?
Chế độ cũ của chị vẫn chưa cho chị vòng eo mơ ước
Không kiểm soát được cân nặng, buông thả xíu lại lên, lên thì tiếp tục "luộc"
Trên ảnh ghi 68 ngày chứ thực ra sau 49 ngày là chị đã trẻ ra cả chục tuổi rồi. Chị gặp Hiệp với nỗi trăn trở:
Có nên tham gia giảm cân với chế độ ức gà tôm luộc không vì đang được tư vấn tham gia chương trình đó đang thịnh hành tại Mỹ?
Trong 2 tuần, chị cần thay đổi để mặc vừa váy mới đi dự đám cưới. Có ai hay mua đồ chật chật để tạo động lực giảm cân mà ai ngờ bỏ luôn bộ đồ không :)
Động lực từ 1000$ mua iphone từ ông xã nếu giảm được 20 pounds.
Chị là một người mong muốn hướng đến healthy đã từng tham gia một chương trình coaching ăn theo thực đơn nhưng quá ngán ngẩm vì:
Chị thấy phiền và mệt mỏi vì áp lực phải ăn đúng và đủ theo thực đơn khắt khe đó
Muốn được dùng bữa với gia đình vì chị là người nấu ăn trong nhà
Muốn cải thiện sức khoẻ để vui chơi, thể thao cùng con cái. Điều mà trước đây là sự xa xỉ đối với chị
Chị Châu gặp Hiệp với sự chán nản vì không hiểu sao mình "hít thở thôi cũng mập", "béo cơ địa" không thể giảm được nữa. Chị khao khát giảm mỡ bền vững mà:
Không muốn ăn cắt giảm calo nữa, vừa giảm ít mà vừa thấy mệt mỏi
Không muốn dùng hơ-bà-lai vì hiệu quả ít mà nặng ví tiền, chị cũng sợ nếu giảm được phải phụ thuộc vào nó suốt đời
Chị đang có quá nhiều vấn đề sức khoẻ do béo phì như gan nhiễm mỡ, mệt mỏi...
(*) Video cảm nhận là những chia sẻ của chị chỉ sau 19 ngày đồng hành cùng Hiệp nhưng nay đã là hơn 2 tháng rồi
Hình như lúc gặp Hiệp chị vừa sinh đứa thứ 2 được 5-6 tháng và trước đây chị cũng đã trầy trật với cân nặng rồi. Vấn đề của chị là:
Chị hơi stress về gia đình do phải chăm 2 đứa con, chồng đi làm cũng không cố định giờ giấc
Chị cũng bận rộn với công việc và chăm con. Tính ra chị vẫn chưa sâu sát với Hiệp lắm mà KQ đã khá tốt rồi, bụng gọn hẳn. Hiệp nghĩ nếu chị máu hơn chắc giảm tốt hơn.
Từ trước đến giờ cân nặng luôn là vấn đề dai dẳng với chị vì vừa nặng nề mà vừa ảnh hưởng sức khoẻ. Chị cũng đã từng tham gia chương trình coaching ăn theo thực đơn nhưng quá ngán ngẩm vì:
Ăn mỗi ngày 5 bữa, đúng giờ phải ăn. Chị thấy mệt mỏi và áp lực phải ăn đúng và đủ theo thực đơn khắt khe đó
Nhiều vấn đề sức khoẻ chưa giải quyết được
Vẫn muốn dùng bữa cùng gia đình vì là người nấu ăn chính trong gia đình nhiều thành viên
Anh chị sẽ nhận được
Kiến thức về nguyên lý hoạt động của hệ thống hormone, cơ chế tích mỡ, những "mưu mẹo" nhỏ nhỏ nhưng hiệu quả cao
Làm 1:1 trực tiếp với Hiệp và được theo sát tối ưu liên tục trong 2-3 tháng. Đảm bảo tiêu chí hạnh phúc và giảm mỡ nhẹ nhàng bền vững Hiệp nói ở trên
Thứ ba, Hiệp hỗ trợ trọn đời và luôn nhận cập nhật kiến thức mới về sức khỏe từ Hiệp
Cuối cùng, tạm biệt những TPCN đắt tiền, phải phụ thuộc cả đời mà nhiều khi đầy tác dụng phụ. Anh chị tốn nhiêu tiền cho khoản này rồi?
100% money back guarantee! Đừng quên Hiệp có chính sách hoàn tiền khi không giúp được anh chị nhé. Ib Hiệp gửi thông tin chi tiết
Chương trình đồng hành 1:1 “giảm mỡ nhẹ nhàng bền vững" được Hiệp theo sát cho đến khi cho kết quả, không cần mua TPCN hay bỏ ra bất kỳ chi phí gì nữa! Nếu đang thật sự khao khát thì
Vì cứ mỗi 30 người tham gia, giá sẽ tiếp tục tăng 100$ để Hiệp đảm bảo chất lượng!
Dĩ nhiên là không! Như Hiệp đã nói rất nhiều lần, để giảm cân bền vững thì thực đơn này phải phù hợp với sở thích, thói quen của chính anh chị. Hiệp sẽ giúp anh chị tối ưu trên chính cách ăn uống hiện tại của mình.
Vì mỗi người có mỗi cơ địa và nguyên nhân béo phì khác nhau,nên Hiệp phải tìm hiểu thói quen sinh hoạt của mình như thế nào trước sau đó sẽ lên một lộ trình cá nhân kết hợp rất nhiều phương pháp có thể mọi người đã biết, bao gồm:
-Giúp mình hiểu được nguyên lý hoạt động của mỡ.
- Dựa vào những gì mình đang ăn hàng ngày Hiệp tối ưu lại giúp mình cân bằng nội tiết tố và vẫn ăn những món mình thích mà vẫn giảm được cân bền vững
- Theo sát thời gian đầu để tối ưu liên tục nhằm tìm ra lịch sinh hoạt hiệu quả và hạnh phúc nhất
- Sau khi giảm cân xong Hiệp sẽ chia sẻ cách để mình giữ được cân nặng mà vẫn tận hưởng cuộc sống,không lo tăng cân trở lại.
Chương trình này là thực hành chứ không phải gặp mặt nói lý thuyết suông nên ai có mạng là tham gia được. Mà thực hiện sao cho nhẹ nhàng hạnh phúc thì khó nói quá, mỗi người mỗi sở thích mỗi cơ địa mà.
Điểm đặc biệt mà Hiệp tự tin nhất ở chương trình giảm mỡ hạnh phúc của Hiệp là không phụ thuộc vào bất kỳ thực phẩm chức năng hay bổ sung nào cả. Giảm cân dựa trên nguyên lý đúng sẽ giúp mình giữ cân bền vững và còn tiết kiệm chi phí "suốt đời" này rất rất nhiều. Mà Hiệp chưa nói đến, dùng TPCN giảm cân cũng không có hiệu quả cao nữa!
Cả Hiệp và anh chị đều sẽ không muốn dính với nhau dài lâu vì mục tiêu là giảm mỡ nhanh nhất có thể nhưng vẫn đảm bảo tiêu chí hạnh phúc và khỏe mạnh. Cho nên mình sẽ làm việc thật sát sao trong 2-3 tháng để đạt KQ tốt nhất, trong quá trình đó anh chị cũng hiểu nguyên lý mà không cần Hiệp. Dĩ nhiên sau đó Hiệp vẫn hỗ trợ mình khi cần thiết hay có thắc mắc. Kết luận là Hiệp sẽ hỗ trợ cho đến khi có KQ
Tập thể dục là rất tốt cho sức khỏe và Hiệp khuyến khích điều đó nhưng với những ai đang béo phì và ít tập luyện thì bắt đi tập ngay rất khó khăn. Cho nên hãy bắt đầu với 2 phút mỗi ngày là đủ!
Dạ chương trình của Hiệp không phải ăn theo thực đơn, cũng k tính toán calo,anh chị vẫn ăn những món hàng ngày cùng với gia đình của mình. Hiệp chỉ thêm 1 vài mẹo nhỏ vào bữa ăn thôi.
Nhưng Hiệp nhận ra một điều thú vị đa số các case Hiệp hỗ trợ,cơ thể của anh chị sẽ TỰ ĐỘNG HEALTHY chỉ sau vài tuần tham gia cùng Hiệp. Nó có nghĩa là có những món mình cảm thấy rất ngon (nhưng nó không tốt cho sức khoẻ) lúc trước mình rất thích ăn, nhưng chỉ sau vài tuần tham gia cùng Hiệp mình cảm thấy không muốn ăn những món đó nữa.
Điều buồn cười ở đây là Hiệp không bảo a chị bỏ món đó nha, a chị vẫn được ăn nhưng từ từ cơ thể sẽ k thích nữa.
Hiệp hiểu mà, không ai muốn mất thời gian và tiền bạc, chủ yếu là cần sự an tâm thôi! Giảm nhanh hay chậm cũng tùy cơ địa và sự quyết tâm tuy nhiên, Hiệp cam kết nếu sau 3 tháng đồng hành thật quyết tâm cùng Hiệp mà không giảm bớt mỡ trong nhẹ nhàng hạnh phúc Hiệp trả tiền cho! Nhắn cho Hiệp để nhận thông tin chi tiết.
Có chứ! Tuy nhiên số lượng rất giới hạn và cũng tùy theo số lượng anh chị đang đồng hành cùng Hiệp nhưng có một điều chắc chắn, khi Hiệp càng có nhiều thành quả bằng case study thì sẽ có nhiều anh chị tin tưởng Hiệp tham gia đồng hành , giá sẽ tăng để Hiệp đảm bảo chất lượng.
Hiệp nghĩ giá và ưu đãi hiện tại ở trên đang rất tốt rồi, anh chị hãy tính toán lại những chi phí tiền bạc mà anh chị đã bỏ ra để mua TPCN hay mua những cách giảm cân thất bại, không bền vững. Cách của Hiệp là bền vững, không tốn chi phí cho thực phẩm bổ sung gì nữa, chưa tính đến việc cải thiện sức khỏe, năng lượng để anh chị tăng chất lượng cuộc sống, điều đó là vô giá.
Copyrights 2024 | Lê Công Hiệp™ | Terms & Conditions